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¡¡Sale la 5ª edición del libro MINDFULNESS!!
Hoy tenemos la alegría de compartir con vosotros la salida de la 5ª edición del libro MINDFULNESS. Es un milagro que hoy en día, cuando las novedades editoriales semanales cambian por decenas, este...
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5 medidas para iniciar tu desintoxicación digital
Los teléfonos móviles (con su correspondiente conexión a internet, a las redes sociales y potencialmente a miles de personas) han penetrado tanto en nuestras vidas que actualmente corremos el riesgo...
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¡MINDFULNESS en la lista de MÁS vendidos por 6ª vez!
Con gran alegría compartimos la sorpresa de saber que el libro de Mónica MINDFULNESS ha subido de nuevo, por sexta vez, a la lista de los más vendidos que cada semana publica El Periódico. Después de...
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Mindfulness & Trascendencia: Retiro guiado por Mónica
Según todas las tradiciones espirituales y por propia experiencia, uno de los elementos que más ayuda al progreso interior es la exposición a influencias positivas, a circunstancias que refuercen la...
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Cómo las redes sociales manipulan nuestras vulnerabilidades
En estos momentos nos encontramos ante una situación mucho más preocupante de lo que la gente cree. Los propios ingenieros y diseñadores que desarrollaron los elementos característicos de Facebook,...
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Mindfulness…¿Perder el tiempo?
Me ha sorprendido mucho un nuevo artículo aparecido en una de las revistas más importantes del Reino Unido “The Spectator”, criticando el Mindfulness, llamándolo incluso “culto”. Lo primero es que...
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“Mindfulness: base de la paciencia, serenidad y equilibrio”, video por Ray...
Hoy compartimos con vosotros un estupendo video que Ray Havana ha preparado por sorpresa sobre la base de la filosofía de vida que Mónica Esgueva enseña, basado en conferencias y entrevistas pasadas...
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Retiro guiado MINDFULNESS y TRASCENDENCIA, invitación por YouTube
Hemos subido la invitación personal de Mónica a su primer retiro guiado que tendrá lugar del 16 al 18 de marzo 2018, subida a YouTube. Recordaros que os podéis beneficiar de un descuento si os...
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De nuevo en la lista de bestsellers de El Periódico
Tenemos la alegría de compartir con vosotros una gran noticia: El último libro de Mónica, MINDFULNESS, ¡ha vuelto a estar en la lista de más vendidos de El Periódico! Después de un año y medio desde...
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Entrevista a Mónica Esgueva
Tenemos el gran placer de compartir con vosotros hoy una reciente entrevista que han realizado a Mónica. En esta ocasión a sido la Fundación Vivo Sano, a través del Proyecto “Yo Cambio el Mundo...
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Los santos ordinarios, por Matthieu Ricard
Tuve la suerte de conocer personalmente a Matthieu Ricard (el famoso monje tibetano francés que además tiene un potente formación como científico) en el 2007. Por aquel entonces yo estaba escribiendo...
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Abrirse a los cambios… y mi Retiro de Mindfulness y Trascendencia
En la vida hay momentos especiales, momentos que marcan un antes y un después, momentos que abren puertas a otra etapa y que marcan una diferencia. Todos pasamos por momentos así. A veces somos...
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6ª edición del libro MINDFULNESS
Tenemos la alegría de informaros que el libro de Mónica “Mindfulness” ha llegado a la 6ª edición. Con este motivo, compartimos un párrafo de este libro con vosotros. “La vida es ahora, no es mañana ni...
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Ya podéis reservar una copia del nuevo libro de Mónica… EL INFINITO EMPIEZA AQUÍ
Hoy nos gustaría compartir con todos vosotros una gran alegría. Podemos anunciaros que el nuevo libro de Mónica, ¡el séptimo ya! EL INFINITO EMPIEZA AQUÍ, está disponible en todo el mundo...
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Algunos beneficios de la práctica del Mindfulness
Si todavía no estás practicando Mindfulness regularmente hoy te recordamos algunos beneficios que se obtienen ser consciente de los pensamientos y emociones, lo cual nos permite poder manejar nuestras...
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Nueva Meditación guiada en el canal YouTube
Desde hoy puedes encontrar una nueva meditación en el canal de YouTube de Mónica Esgueva, se trata de la Meditación de la Montaña, muy útil para crear estabilidad y fuerza interior. Si deseas...
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Pasos para progresar en el camino espiritual
1. REPASA tu pasado para curar todas las heridas (de lo contrario las volverás a proyectar hoy). Hay que prestar especial atención a las heridas de la infancia porque se vuelven patrones...
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¡Ya está a la venta en todo el mundo simultáneamente el nuevo libro de Mónica!
Por fin podemos anunciar la salida del nuevo libro de Mónica: “El infinito empieza aquíhttp://mybook.to/infinitoempiezaaqui“. Una novela muy personal que esperamos os resulte inspiradora además de...
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Reportaje en Televisión Española sobre el Mindfulness
El pasado sábado Televisión Española emisión un reportaje especial dedicado a la meditación y el Mindfulness. La experta entrevistada encargada de explicar y aclarar conceptos sobre el tema fue Mónica...
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“El infinito empieza aquí” en el Top 10 de ventas de Amazon
Estamos muy ilusionados de comprobar que el nuevo libro de Mónica, “El infinito empieza aquí” ha estado continuamente en el Top 10 de ventas de Amazon en su categoría correspondiente desde el día de...
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